👋Hola! Acá Tincho Zaragoza.
Si te sumaste en los últimos días te cuento que mando estos correos con algunos ejercicios, tips y otros contenidos extras los domingos a la mañana. Si querés hacerme alguna pregunta, comentario o idea para futuros mails, podés escribime acá mismo 😉. Si querés leer los envíos anteriores los encontrás acá.
La materia pendiente que no te deja en paz
Te tengo que confesar que soy el primero en autoengañarme. Encontré una manera de postergar cosas de manera “elegante”.
No me digo “no lo voy a hacer”. Es “sí, obvio… pero más adelante”.
Más adelante = cuando tenga tiempo, cuando tenga plata, cuando esté más seguro, cuando baje el laburo, cuando la vida se calme, cuando Mercurio deje de ser tan retrógrado…
Y así pasan los meses. A veces años.
Y la idea sigue ahí, como una notificación que no abrís pero tampoco desaparece.
Y eso me queda como materia pendiente.
Vivimos acelerados, sobrepasados y siempre corriendo atrás de todo
Cagamos: Tincho se convirtió en un gurú de yoga falopa. No, tanto. Cualquier cosa me avisan si me agarra un delirio místico.
Hablando en serio: No hace falta que estés en una crisis para sentirte abrumado. Alcanza con esto:
- laburo
- rutina
- siempre lo mismo
- la lista de cosas que hay que hacer
- y el cuerpo funcionando en modo automático
Y un día te das cuenta de que estás cansado antes de empezar el día. Que todo te irrita un poco más. Que ya no te reís tanto.
No porque te volviste amargado. Sino porque la repetición constante te deja sin aire.
El humor no es un lujo: es un recurso
Cuando digo “humor” no hablo de ser gracioso todo el tiempo (lo repito siempre). Hablo de algo más útil:
Tener una herramienta para no hundirte en lo mismo.
El humor te da perspectiva. Te permite decir “esto es un delirio” en vez de tragártelo. Te ayuda a bajar un cambio. Y, en situaciones difíciles, a veces es lo único que te devuelve un poco de control.
No soluciona todo. Pero mejora algo clave: cómo lo estás viviendo.
Y eso no es menor.
Un espacio propio no te cambia la vida
Pero te cambia la semana. Yo volví a remar en el río y te juro que me viene bárbaro.
En las clases de stand up, algo que aparece mucho en la gente que se anota es esto: no siempre vienen por el escenario. Vienen por el espacio.
Por tener dos horas para ellos. Para cortar con lo cotidiano. Para reírse. Para estar con otros que también necesitan aire.
Porque cuando el día a día te pasa por arriba, tener un lugar así no es un lujo.
Como cuando el auto empieza a hacer un ruido raro y vos, mientras sacás cuenta de cuando fue la última vez que le hiciste mantenimiento, decís: “Bueno, después lo llevo”. Y el auto dice: “dale, campeón”.
Ya sabés que ese ruidito no se va a ir solo. O vas al mecánico cuanto antes, o el auto va a terminar jodido jodido.
En la vida es lo mismo: hay que tener un espacio de mantenimiento.
💡 Mini ejercicio para hoy: “3 postergaciones + 1 paso mínimo”
Agarrá una nota del celu y escribí:
1) Tres cosas que venís postergando (sin justificarte, nadie tiene que leer esto)
2) Elegí una y definí un paso ridículamente chico para esta semana Ejemplos:
- “10 minutos para anotar ideas”
- “mandar un mensaje”
- “averiguar horarios”
- “escribir 5 líneas”
El objetivo no es resolver tu vida. Es romper la quietud.
Porque una vez que empezás, aparece lo mejor: la inercia creativa.
🐐Y ahora la parte donde te paso el chivo:
Te cuento esto porque empezó el curso de stand up (y todavía podés sumarte: solo hasta esta semana). Y sí: vas a aprender, vas a jugar con el humor, vas a reírte.
Pero también pasa algo más simple y más importante:
Tenés un espacio propio en la semana.
Un corte real en la rutina.
Un lugar donde el humor no es un “extra”, es una herramienta.
Si este año querés saldar una materia pendiente —aunque sea una—
capaz esto es un buen comienzo.
Esto es todo por ahora. La seguimos el domingo que viene.
Gracias a quienes contestaron los mails las semanas anteriores (los leo y respondo a todos). Usar mail parece cosa del siglo pasado, pero está bueno.
Si querés hacerme alguna pregunta, comentario o idea para futuros mails, escribime acá mismo 😉.
Tincho Zaragoza
PD: Acá encontrás todos los envíos anteriores
PD2: ¿Ya leíste el 🎁 KIT DE STAND UP PARA LA VIDA COTIDIANA?
Si hiciste algún ejercicio y activaste el modo stand up, me encantaría que me cuentes cómo te fue 😉👌
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