👋Hola! Acá Tincho Zaragoza.

Hablando sobre los últimos meses del año, una alumna me dijo: "Viste cuando ya sabés que la batería del celu no te va a durar todo el día, entonces te llevás el cargador. Para mí, así funciona el humor: cuando ya estoy agotada, me recarga."

Y no puedo estar más de acuerdo. Además del cansancio diario, cuando llegan estos últimos meses del año, a veces sentís que llegás con el 5% de batería.

El humor como cargador portátil

Ahí es cuando el humor — un chiste en el trabajo, compartirle un meme a tu pareja o encerrarte a ver reels en el baño para no llorar— nos recarga.

En estos meses uno se arrastra creyendo que el año nuevo traerá algo... nuevo... y bueno, spoiler: sólo cambia el número de año. Uh, qué pesimista se puso esto. Ya me está agarrando mal humor.

🤯 Los científicos hablan de ‘burn-out’ (porque en inglés todo suena mejor, como "stand up"). A eso que viene después, sin ningún rigor científico, yo lo llamo: "el humor del cansancio".

Como muchas personas, cuando estoy muy cansado me pongo de mal humor. Pero, después de ese primer momento, también como muchas personas, encuentro "el humor del cansancio". Es cuando el cerebro decide sacarse el filtro. Y ahí aparece lo más auténtico y, muchas veces, lo más gracioso.

Es el humor saliendo como mecanismo de defensa para que no te explote la batería.

El cerebro nos muestra lo absurdo de todo lo que hacemos para “mantenernos productivos”. Y, como digo siempre: el humor se entrena.​

📖✏️ EL DIARIO ÍNTIMO QUE NADIE DEBERÍA LEER

Hay una actividad que está buena para sacarse el filtro (total queda en secreto y nadie tiene que leerlo).

Esto lo usamos también en las clases. Yo lo llamo: "A preguntas boludas, respuestas forras".

Anotá todas las preguntas boludas que te hagan (en tu trabajo, en tu familia, en la vida) y que tengas que contestar de buena manera.

Ahora pensá qué te gustaría contestar.

Aprovechá a ser todo lo incorrecto y cruel que no podés ser, y elegí las respuestas que te encantaría dar (y no podés porque te echarían del trabajo, te pelearías con tu familia o, incluso, terminarías en la cárcel).

IMPORTANTE: esto es un consejo para escribir en privado. NO para andar por la vida contestando. 😉👌

Es una pequeña venganza secreta contra el mundo. Cuando uno puede escribir sin censura, como un ejercicio de descarga, muchas veces llega el humor.

Y no digo que después de eso se te cargue la batería completa. Pero va a hacer que se la aguante más ese 5% que queda (que a esta altura del año ya es un montón).

Esto es todo por ahora. La seguimos el domingo que viene.

Gracias a quienes contestaron los mails las semanas anteriores (los leo y respondo a todos). Usar mail parece cosa del siglo pasado, pero está bueno.

Si querés hacerme alguna pregunta, comentario o idea para futuros mails, escribime acá mismo 😉.

También podés dejar tu opinión sincera acá abajo. Me ayuda mucho a escribir sobre contenidos útiles y prácticos.

Tincho Zaragoza

PD: 🔥 Empezó el último curso de stand up del año (y esta es la última semana para sumarse). Son 10 clases para animarte a dar un paso distinto, reírte de vos mismo y compartirlo con otros. No hace falta experiencia, sólo ganas.
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​Para más información sobre el curso entrá acá.​

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​PD 2: ¿Ya leíste el 🎁 KIT DE STAND UP PARA LA VIDA COTIDIANA ?

Si hiciste algún ejercicio y activaste el modo stand up, me encantaría que me cuentes cómo te fue 😉👌